ЕКА сообщила о двух экспериментах, посвященных сну на орбите, которые проведет датский астронавт Андреас Могенсен. Ученые изучат возможность регулирования циркадных ритмов с помощью искусственного освещения и активность мозга во время сна в условиях микрогравитации на борту Международной космической станции (МКС).
Андреас Могенсен — участник миссии Crew — 7. Космический корабль компании SpaceX доставил четверых членов экипажа на МКС 27 августа. Экипаж будет работать на орбите до начала 2024 года. На третий день после прибытия на станцию астронавт установил в каюте специальную лампу, разработанную компанией SAGA Space Architects и предназначенную для регулирования циркадных ритмов — биологических часов.
Вечером, когда Андреас ложится спать, свет загорается красным, имитируя успокаивающий закат. А при пробуждении становится синим, напоминая цвета утреннего неба. Оттенки лампы подобрали, чтобы имитировать естественный дневной свет на Земле, которого астронавты не видят на МКС.
Регулируемое изменение освещения в течение дня. Анимация: SAGA Space Architects
Астронавты на космической станции совершают полный оборот вокруг Земли каждые 90 мин и ежедневно наблюдают 16 закатов и восходов солнца. Такой распорядок влияет на работу биологических часов, которые управляют циклами сна и метаболизмом организма. Эксперимент проверит, помогает ли имитация естественного освещения управлять циклами сна и улучшать его качество.
Внутриушной прибор для измерения ЭЭГ. Фото: Aarhus University
Кроме того, специально для миссии Могенсена исследователи из Орхусского университета в Дании разработали компактное устройство для измерения активности мозга во время сна. Прибор напоминает небольшие наушники и измеряет электроэнцефалограмму (ЭЭГ) для оценки качества сна.
Традиционные «шлемы» для измерения ЭЭГ вызывают дискомфорт во время сна из-за размера и большого количества проводов. Внутриушные приборы менее инвазивны, их легче надевать перед сном. Они не мешают спать и не влияют на результаты наблюдений.
