Летом пыльца оседает не только на одежде, но и на волосах. Врачи предупреждают: игнорировать это — значит рисковать здоровьем. Особенно если вы склонны к аллергии.
Многие продолжают мыть голову один-два раза в неделю вне зависимости от сезона, но летом такой режим может сыграть против вас. Доктор Паллави Брэдшоу из AXA Health Insurance напоминает: в жаркое время года волосы впитывают пыльцу — главный раздражитель для людей с сенной лихорадкой. Особенно в периоды так называемых «пыльцевых бомб», когда концентрация аллергенов в воздухе зашкаливает.
«Пыльца прилипает не только к одежде, но и к волосам и коже. Поэтому важно каждый раз после улицы принимать душ, мыть голову и переодеваться», — подчеркивает она в комментарии для Daily Mail. Особенно это актуально для аллергиков: душ помогает снизить риск воспаления и облегчить симптомы.
Эксперт советует использовать гипоаллергенные средства и выбирать тёплую воду — не горячую, чтобы не пересушивать кожу.
Параллельно другой специалист — Найджел Бирман, основатель Daily Poppins, — советует не сушить белье на улице в дни, когда уровень пыльцы высок. «Мокрое бельё впитывает пыльцу и переносит её в спальню — прямо к вам на подушку». Лучшее решение — сушить одежду в помещении с хорошей вентиляцией.
