Сон с собакой в одной комнате может негативно повлиять на качество сна.
Исследователи использовали общенациональную репрезентативную выборку из более чем 1 500 взрослых американцев. Они заполнили анкеты, рассказывая о своих привычках сна. Около половины участников сообщили, что спят вместе с домашними животными, по крайней мере, часть ночи. Затем исследователи сравнили данные.
Анализ показал, что участники, которые спали с домашними животными, было более низкое качество сна и они чаще страдали от бессонницы, даже с учетом демографических различий между группами. После исследователи нашли доказательства негативного влияния на сон совместном с собаками, но не с кошками.
Примечательно, что 93% людей из выборки, которые спали с домашними животными, считали, что питомцы оказывают положительное или нейтральное влияние на сон. Хотя необходимы дополнительные исследования, результаты показали, что большинство людей не знают о потенциальном негативном влиянии домашних животных на сон.
Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.
