В.Новикова/mos.ru Интересное
Диетолог Дестини Муди рассказала, что фасоль помогает надолго насытить организм и способствует избавлению от лишнего веса. По ее словам, этот продукт необходим при фитнес-диетах, потому что позволяет сохранить мышечную массу.
В разговоре с изданием Eat This, Not That!. она объяснила, что фасоль богата белком, клетчаткой и множеством питательных веществ. В фасоли нет холестерина и мало жиров, при этом растение приводит в норму кровяное давление, снижает риск болезней сердца, инсульта и диабета второго типа.
