pixabay.com Интересное
Жительница провинции Онтарио в Канаде отметила 105 по счету день рождения. Женщина раскрыла секрет долгой и счастливой жизни, передает CTV News.
Анжелин Шарлебуа провела праздничный день в компании родственников и друзей. Несмотря на преклонный возраст, женщина до сих пор живет одна, платит по счетам и совершает покупки. Разве что стирать в последнее время ей стало тяжело. По словам двух дочерей Анжелин, их мать очень ценит независимость.
«Это ее свобода – она любит находиться в своей собственной среде – и пока она может это делать, мы поддерживаем ее», — цитирует издание собеседниц.
Секретом долголетия Шарлебуа назвала активный образ жизни и труд. Также немаловажное значение имеет ощущение счастья. Себя Анжелин считает позитивным человеком.
В Канаде насчитывается 13,4 тысячи человек, которым по состоянию на июль прошлого года исполнилось 100 лет и более. Это менее 1% населения страны.
Ранее физиотерапевт Лекс Гонсалес рассказал о том, что желающим стать долгожителями необходимо выполнять главное упражнение. Для сохранения здоровья важно в первую очередь больше ходить пешком.
