Фото: pixabay.com Интересное
Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич объяснила, что обычно скрывается за ухудшением состояния человека. Обычно бывает так, что люди молчат и ничего не говорят о своем состоянии, по мнению Кореневич.
«На самом деле, всегда есть предпосылки. Причина — высокий уровень стресса. Вы не можете знать, что происходит в душе у того или иного человека. Стресс показывать не принято. Зачастую и сам человек не замечает у себя этого состояния. Более того, если он находится в стрессе длительное время, то наступает привыкание», — объяснила Анна Кореневич.
Врач отметила важный момент — стресс всегда растет все больше со временем. Человек начинает адаптироваться и привыкать к такому состоянию. Чтобы это предотвратить стоит начать нормально питаться, однако это не помогает человеку угасать все меньше. Со стрессом в крови повышается уровень кортизола. Кардиолог посоветовала избегать не жирного мяса или сала, а сахара. В случае ухудшения всегда записываться на прием к психотерапевту или психологу.
Ранее иммунологи подтвердили, что в центральной части России сейчас в самом разгаре так называемая «тройная эпидемия».
