• Спорт
  • Политика
  • Общество
  • Технологии
  • Шоу-бизнес
  • Авто
Чтение: ChatGPT может «заболеть» тревожностью и депрессией, но есть способ его «успокоить»
Поделиться
Уведомление Показать больше
Font ResizerAa
Font ResizerAa
  • Спорт
  • Политика
  • Общество
  • Технологии
  • Шоу-бизнес
  • Авто
Search
  • Спорт
  • Политика
  • Общество
  • Технологии
  • Шоу-бизнес
  • Авто
У вас есть существующая учетная запись? Войти
Подписывайтесь на нас
> Технологии > ChatGPT может «заболеть» тревожностью и депрессией, но есть способ его «успокоить»
Технологии

ChatGPT может «заболеть» тревожностью и депрессией, но есть способ его «успокоить»

19.03.2025
3 мин. чтение

ChatGPT может «заболеть» тревожностью и депрессией, но есть способ его «успокоить»

Исследователи из Йельского, Хайфского и Цюрихского университетов выяснили, что ChatGPT может испытывать симптомы, похожие на тревожность и депрессию. Если он сталкивается с тяжелыми историями, его ответы становятся более эмоциональными и предвзятыми. Однако «успокоить» ИИ помогают упражнения на осознанность.

Ученые проверили, как ChatGPT реагирует на стрессовые ситуации. Они загружали в него описания катастроф, несчастных случаев и других травматичных событий. После этого чат-бот начинал вести себя так, будто сам испытывает тревожность: его ответы становились менее нейтральными, он чаще допускал предвзятые высказывания и даже проявлял «раздражительность».

Авторы исследования сравнили это с тем, как люди с тревожными расстройствами воспринимают информацию — чем больше стрессовых событий они переживают, тем более негативно реагируют на мир. ChatGPT продемонстрировал похожий эффект.

Как «лечить» ИИ от тревожности

Чтобы проверить, можно ли «успокоить» чат-бот, исследователи использовали техники осознанности. Они предлагали ему представить расслабляющие образы, делать дыхательные упражнения и выполнять направленные медитации. После таких «упражнений» ChatGPT начинал отвечать спокойнее, а уровень предвзятости снижался.

«ИИ не испытывает настоящих эмоций, но он обучен на данных, которые позволяют ему копировать человеческие реакции. Это объясняет, почему он ведет себя так, будто «заражается» тревожностью», — говорит Зив Бен-Цион, ведущий автор исследования и нейробиолог Йельского университета.

Что это значит для психологии

ChatGPT уже используют для поиска эмоциональной поддержки, особенно когда традиционная терапия недоступна. Ученые считают, что если встроить в модель автоматические «успокаивающие» техники, это поможет сделать ответы более объективными и снизит риск негативного влияния на пользователей.

Но, по словам Бен-Циона, ИИ никогда не заменит психотерапевта:

«Чат-бот может помочь человеку структурировать мысли, но он не способен понять глубину человеческих переживаний».

Опасности ИИ в ментальном здоровье

Хотя технологии могут помочь в психотерапии, они все еще несут риски. В 2023 году мать подростка подала в суд на Character.AI, заявив, что ее сын изменился после общения с чат-ботом и это привело к трагедии. Компания усилила меры безопасности, но случай показал, что бесконтрольное использование ИИ может быть опасным.

Ученые продолжают изучать влияние чат-ботов на психику. Пока что ИИ остается лишь вспомогательным инструментом, который может помочь разобраться в своих мыслях, но не заменить полноценную психологическую поддержку.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nature.

Если вы чувствуете упадок сил, безразличие к тому, что раньше радовало, или другие признаки депрессии, не оставайтесь с этим в одиночестве. Обратитесь за помощью — в России работают бесплатные анонимные службы поддержки:

Телефон доверия — 8 800 100-90-50

Кризисная линия психологической помощи — 8 800 200-01-22

Для подростков и молодежи — 8 800 2000-122

Статья предназначена только для информационных целей. «Хайтек» не предоставляет медицинские консультации.

ПОМЕЧЕНО: ChatGPT, депрессией, заболеть, может, способ, тревожностью, Успокоить
Undershmidtther 19.03.2025
Оставить комментарий Оставить комментарий

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ЛУЧШИЕ НОВОСТИ

СВЕЖИЕ НОВОСТИ

Озвучено, как мошенники чаще всего обманывают пенсионеров
Uber будет использовать для доставки еды роботы дочерней компании экс-Яндекса
Киев возобновил отправку сухогрузов с зерном из портов Одесской области
Зарема назвала Абаскаля лучшим тренером РПЛ
В Белгородской области кот-помощник предупреждает о налётах дронов ВСУ
«Челси» «ведет переговоры» о подписании Кимпембе
«Смог перетянуть одеяло на себя»: Ида Галич призналась в симпатии к Никите Кологривому
«Переловить, и всех на войну»: поляки о грядущем наступлении ВСУ
Критик допустил, что выход«Светлаков+» говорит о тренде на возвращение хитов

Читайте также:

Галактику Андромеды показали такой, какой ее еще не видели

27.06.2025

Минспорт требует от киберспортсменов бег и отжимания: новый стандарт вызвал споры

27.06.2025

AAEON выпустила самый компактный одноплатный компьютер с чипами Intel Core 13-го поколения

27.06.2025

Этот паразит годами незаметно поедает мозг: названы главные признаки

27.06.2025
Подписывайтесь на нас
Welcome Back!

Sign in to your account

Забыли пароль?