Министр здравоохранения России Михаил Мурашко принял участие во Всероссийском форуме «Поколение ЗОЖ». Выступая на нем, он назвал главные факторы, которые несут высокие риски для здоровья, сообщает ИА TELMENEWS.RU
В целом, названные им проблемы давно всем известны. Отмечается, что если их избежать или привести в норму некоторые показатели, можно продлить долголетие примерно на 20 процентов. Речь идет об алкоголе, курении, лишнем весе, содержание в употребляемой пище и напитках слишком большого количества сахара и соли. Министр подчеркнул: соблюдение режима труда и отдыха, расписания, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание действительно помогают жить дольше.
Он добавил, что, например, чрезмерное употребление алкоголя дает негативное воздействие на печень, поджелудочную, кровеносную систему, чревато проблемами с ментальным здоровьем. Избыточный вес вообще негативно влияет на весь организм, дополнительно нагружая внутренние органы, повышая риск развития рака, изменяя работу гормональной системы, в некоторых случаях приводя людей к бесплодию.
